你好，股骨頭壞死患者飲食禁忌大家都知道股骨頭壞死患者應該多吃牛奶，骨湯等蛋白質和鈣類豐富食物，股骨頭壞死患者應該禁酒、禁辛辣、禁油膩等。

1.注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。2.忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。3.忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。4.腋下架雙拐減輕負重。5.加強室內功能鍛煉（如內旋、外旋、空蹬等）。6.補鈣加服維生素D，增強鈣吸收（醫生指導下服用）7.控制飲食，不要使體重持續增加。8.預防骨折，防止骨關節面塌陷

1.避免精神緊張。當您發怒時，應立刻調整呼吸，全身放松，做深呼吸運動，這時最好閉目靜心，排除一切雜念，幾分鐘后即可心平氣和。2.定下生活目標。有些人生活沒有目標，每逢遇到突變時會感到精神緊張。只要確立了生活目標，便可以控制自己的生活，您可以定下小目標和大目標

你好，1、一定要加強髖部的自我保護意識。2、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。5、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。