你好由于我長期坐辦公室消化系統一直不好最...
2016-01-06 21:24
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你好由于我長期坐辦公室消化系統一直不好最近老是上廁所上不出但是肛門有墜脹的感覺不知道是怎么回事呢這個應該是和平時的生活習慣有關吧但是我又不了解曾經治療情況和效果：請問我由于長坐肛門墜脹平時飲食方面多注意些什么呢？（）
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，門墜脹如無便血等原因應屬腸濕熱類型，淤阻在飲食上多時蔬果多喝綠茶生普等，清熱消炎的食物忌生冷油膩辛辣等，刺激性每天早晚運動扎高馬提臀收肛由少至多由淺入深，亦可跪伏提吞上舉每次半分鐘到一分鐘反復3-5次，不要操之過急用力過猛加重病情。
2016-01-07 11:36
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好門墜脹如無便血等原因應屬腸濕熱類型淤阻在飲食上多時蔬果多喝綠茶生普等清熱消炎的食物忌生冷油膩辛辣等刺激性每天早晚運動扎高馬提臀收肛由少至多由淺入深亦可跪伏提吞上舉每次半分鐘到一分鐘反復3-5次不要操之過急用力過猛加重病情.
2016-01-07 11:14
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