乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。采用雄激素治療本病，藉以抑制雌激素效應，軟化結節，減輕癥狀；但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。

你的情況建議首先應該注意調整飲食和情緒，注意少食生冷刺激性食物同時考慮必要時應該及時到醫院檢查，考慮可以選擇按摩等，同時考慮確診后應該考慮配合藥物調理

對于你這種表現正是乳腺增生引起的，，與心情因素有很大關系的建議你可以先保持心情舒暢，注意休息，必要時可以適當口服乳癖消，乳寧片等等，按摩不會有什么效果的有的可能更加重癥狀

你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。如情況嚴重請到醫院做進一步檢查，對癥治療。按摩有可能刺激乳房腺體，所以建議不要隨意按摩治療。

你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.可產生乳房脹痛不適，且與月經的變化成周期性變化，經前期疼痛較重，經后期緩解，有的還有乳頭分泌物的現象。最好是根據患者的身體情況和病情不斷地調整藥方或藥量,配合服用乳癖消,乳結平，逍遙丸等達到徹底康復的目的.必要時可在醫生指導下配合激素治療。要心情舒暢，否則對治療不利。希望對你有所幫助。祝你健康。按摩效果不是很好的。希望對你有所幫助。