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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好因為貧血的直接原因多者是缺鐵引起的,可以食療改善在平時多吃一些富含鐵的食物有:雞肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
2016-01-07 01:36
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!你的情況考慮是有貧血的情況的。貧血的癥狀常常精神不振,面色蒼白等。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2016-01-06 21:02
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品, 將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。
2016-01-06 20:02
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