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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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您好，您的癥狀是當代大多數學生共有的普遍問題，這應該不是身體問題。而且，您對嗜睡的了解也有一些誤區，嗜睡是一種最輕的意識障礙，是一種病理性倦睡，病人陷入持續的睡眠狀態，可以被喚醒，但是刺激去除后很快又再次入睡。您應該是心理上抵制課堂而產生的一種反應。
2018-11-24 19:19
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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多因學習壓力大精神緊張睡眠不足引起
2016-01-07 08:17
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您日常生活中的幾條小建議,應該對改善您嗜睡癥狀有所改善：1,每天堅持晨練,增加血液循環,提高大腦的供氧量.2,養成良好的作息時間習慣,早睡早起,午間可適當安排短時間的小睡.3,飲食營養豐富,多食富含蛋白質的食物,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜.4,緩解工作生活壓力,保持心情舒暢,多參加豐富多彩的文體活動,可以有時間找朋友多聚聚.5,每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力,比如聽音樂,向遠處眺望,用冷水洗臉等.
2016-01-07 06:16
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,這樣的情況與你自身對待學習的態度有關.興趣是最好的老師,感興趣了自然會有精神去聽課,一上課就瞌睡多數從內心有抵觸感.您好,這樣得情況不用服藥物治療,注意作息有規律,不要熬夜.適當增加營養,鍛煉身體.最關鍵的是要認識到學習的重要性,培養興趣.
2016-01-07 00:46
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