輕度貧血一般可以飲食糾正，中重度的話，需要查找原因。建議您去醫(yī)院化驗微量元素，服用中藥調(diào)理。多吃含鐵的食物（如蛋黃、動物肝臟、大棗等）。

血色素低是分為缺鐵性貧血，正色素性貧血，巨幼細胞性貧血等等，種類不同治療的方法不同鼻子不應(yīng)該經(jīng)常性的出血，即使是小時候被撞擊到，也是那時候流鼻血的建議您帶孩子帶醫(yī)院就診您可以查一下凝血四項以及血小板看看具體的情況普通的貧血是可以通過吃大棗，龍眼等中藥蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收飲食不能挑食，營養(yǎng)不全是造成貧血的原因您可以把食物做的顏色齊全，讓寶寶有食欲，例如胡蘿卜，青椒，雞蛋，肉丁，米飯等混合在一起既營養(yǎng)齊全又有食欲還可以在寶寶喜歡的食物中加入菠菜，胡蘿卜，黑豆等有營養(yǎng)的食物

您好，考慮孩子是貧血的可能性大孩子的情況平時注意飲食吃點肉食，蛋，肝魚菠菜等嚴重的應(yīng)該藥物補充，吃點藥物觀察看看

你好，據(jù)你所述的情況，可能小兒是缺鐵性貧血，此病多因慢性失血性疾病所致，如長期鼻出血等，故應(yīng)詳細檢查明確病因，積極治療，首先應(yīng)積極治療鼻出血，如是鼻中隔偏曲所致的鼻出血，應(yīng)手術(shù)治療，酌情應(yīng)用堵塞，壓迫，冷敷等措施止血，至于缺鐵性貧血，多在出血控制后自行好轉(zhuǎn)恢復(fù)，日常合理飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜，水果，瘦肉類食物，含鐵較多，也可酌情應(yīng)用鐵劑治療，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，以上供參考，

紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了，黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的希望能夠幫助到你祝你身體健康！以上是對“吃什么食品能改善血色素低?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！