你好，由于許多女性會自慰不注意衛生，容易導致陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎等婦科炎癥，婚后可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵著床，導致不孕或宮外孕。建議最好及時的戒除，平時可以多做做運動，看看自己喜歡看的書來分散注意力。不要念床。祝您健康！

你好，自慰是比較強烈的刺激，如果本身自制力不強的話那么是很容易上癮的。所以這個情況的話建議你是注意轉移注意力。多看書或者是聽音樂等分散注意力。不要看有關的一個不健康的影像資料之類的為好。

你好，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅、習慣性早泄、正常性生活失去興趣、機體虛弱無力、神經衰弱等癥狀，建議你少看刺激性的圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養，加強體育鍛煉。

這種情況是正常現象。每個人的性欲是不同的，性欲高可以通過自慰緩解，建議不要自慰過勤，注意下體衛生。