你的情況屬于中醫(yī)心脾兩虛血不養(yǎng)心導(dǎo)致失眠建議你吃養(yǎng)血安神的中藥湯劑以中藥的歸脾丸為基本方加夜交藤合歡皮香附

精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩，建議你不要過(guò)渡的擔(dān)心。飲食注意要忌生冷食物，宜食溫?zé)帷Ｒ伤崂贝碳な称?

您好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行建議您去看看中醫(yī)治療調(diào)理，建議你平時(shí)使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠也有所改善

你好,失眠的主要原因是情志郁結(jié),或因長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致心理壓力大,而形成惡性循環(huán).平時(shí)要保持一個(gè)平常心，正確對(duì)待社會(huì)交往和工作上的壓力。建議在睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，然后喝杯熱牛奶，再洗個(gè)熱水腳。有助于入睡。可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素。

你的情況考慮是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的.建議到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查來(lái)確定，性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過(guò)測(cè)定性激素水平來(lái)了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素（FSH）,黃體生成激素（LH）,雌二醇（E2）,孕酮（P）,睪酮（T）,催乳激素（PRL）,基本滿足了臨床醫(yī)生對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對(duì)生理功能的一般性了解。應(yīng)該是在月經(jīng)來(lái)臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的,月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)的情況下則什么時(shí)間都可以檢查,參考值不同.