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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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新媽媽產后飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產后過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對于產后的恢復并無益處。母乳喂養嬰兒，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備母乳喂養，食量和非孕期差不多就可以了。產后飲食雖有講究，但忌口不宜過，葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富，營養越平衡和全面.
2016-01-07 10:01
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，枸杞紅棗，黨參是可以服用的。茴香則不建議吃的，因為茴香還是不叫溫熱，不太適合產婦吃的。
2016-01-06 15:12
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