我想請問你去專門的心理咨詢機構做過智商測驗沒有?智力障礙是智商分數低于一定水平才能確診的.如果你是做過專門的測驗,智力低于正常水平,那就只有去專門的特殊教育學校在老師的陪同下訓練思維.如果你智力正常,那就需要找出使你思維阻塞的原因.如果是焦慮,緊張或壓力等導致的思維阻塞,那你要學會放松,適當的做些思維訓練也能提高思維能力.

您的情況不考慮為智力障礙思維即是屬于您的心理在作怪,平時心里不要有過多壓力,順其自然就好.

你好!就這情況,只要注意生活規律,保障一定的睡眠時間就慢慢地恢復了.

您好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

您好,我覺得從您的描述來看應該和您的智力無關的,還是和您的心理狀態太著急有關!您可以嘗試著先從簡單的問題做起,慢慢建立起自信,就會有更大的動力把事情做好!心理的調節很重要!相信自己是最重要的,剛開始可以做事情慢一些的!相信您很快就會恢復的!祝新年快樂!以上是對“智力障礙怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！