您好，經常曬太陽可以促進身體內合成維生素d，而維生素d可以促進鈣的有效吸收。所以可以達到補鈣的效果。此外維生素d還可以預防，肝癌，淋巴癌，乳腺癌等多種癌癥。這是因為皮膚在陽光下可以合成維生素d。所以人們可以每天適當的曬15分鐘的太陽，這樣對身體有非常多的好處。

您好：酗酒是引起肝癌的一個因素，雖不是最主要的因素但長期酗酒的肝癌發生幾率增加，戒酒后可明顯降低其風險性。預防和治療病毒性肝炎和肝硬化是避免原發性肝癌諸多病因中的最主要因素。戒酒可以防止酒精性肝硬化的發生。

你好，根據你的描述，從你的情況來看的話，如果已經確診了肝癌，就沒預防的辦法了建議如果是確診肝癌，也沒有預防的辦法了，只有藥物維持了

你好，肝癌預防第一步就是要戒酒，飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，進而引起肝硬化甚至肝癌。其次就是多吃新鮮食物，注意飲用水安全，保持健康體重，定期查體等等方式。