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回答5
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!吃飯后睡午覺很難醒醒后頭昏沉沉,你的這種癥狀也是很多人常見的情況,不用擔心不是你的疾病導致,建議你晚上做的早睡早起請勿熬夜加班、上網等。建議你平時積極的參加戶外運動鍛煉,多吃水果和蔬菜補充多種維生素,通過鍛煉提高體質和耐受力,平時注意休息你這個年齡段的年青人容易犯困,室內要保持通風、透氣。
2016-01-07 03:23
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回答4
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黎寬
隆安縣人民醫院
二級甲等
民族醫學特色專科
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健康指導:您好,頸椎病,高血壓,眩暈綜合征等病變都可以導致頭暈的現象,具體的確診要結合輔助檢查,臨床查體來診斷.建議還是積極確診治療,以免延誤病情.日常生活中要注意保暖,勞逸結合.祝您早日康復!
2016-01-07 01:38
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,頸椎病,高血壓,眩暈綜合征等病變都可以導致頭暈的現象,具體的確診要結合輔助檢查,臨床查體來診斷.建議還是積極確診治療,以免延誤病情.日常生活中要注意保暖,勞逸結合.祝您早日康復!
2016-01-07 01:32
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好,中午小休片刻,可以使精力得到有效的恢復,有利于一天中接下來的工作和學習。但一般15到30分鐘為宜,最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果;時間太長,醒來后又會感到輕微的頭痛和全身無力,而且也不容易醒。
2016-01-06 21:41
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,午覺不要睡太長時間,因為睡的時間長了就進入深睡眠了,這樣就很難醒,醒來也很不舒服。建議午睡時間最好是15到30分鐘,不要睡的時間太長睡時間長了反而覺得下午很沒精神。
2016-01-06 09:03
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