您好，女性由于有內熱，所以進補時絕不宜食用過溫熱的食物，如人參和鹿茸，否則會令陽火過旺，尤如火上加油，令體內津液燃燒得更快。其實，陰虛女性選擇補品時應以滋補肝腎和育陰養顏為原則。

您好,脾腎虛的癥狀有很多的表現,如早晨可能出現腹瀉,飲食時經常出現腹脹,食后出現困乏,平時的精力疲乏,女性則也有可能表現在經期的不規律上等等.所以治療是溫脾腎，健脾運等來治療，中藥治療可以用理中湯和保和丸適當加減來治療，中成藥可以用理中丸和保和丸一起治療，食療可以用當歸，茯苓，芡實，高良姜，陳皮等煲湯服用，因為描述不夠具體，最好在當地中醫看看，需要摸脈，看舌苔以后直接中藥調理。祝你健康。

您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是痛經的情況你好，痛經主要是因為月經時子宮內膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2過高，可引起子宮平滑肌過強收縮、痙攣性收縮造成痛經。治療建議服用布洛芬、消炎痛或口服避孕藥

患者朋友/你好/你是痛經的表現。痛經是指女性在經期及其前后/出現小腹或腰部疼痛/嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷/你要引起重視/痛經是可以避免的。你的情況我建議/平日注意生活規律/勞逸結合/適當營養及充足睡眠。你要加強經期衛生/避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。平時多吃些山楂/山楂具有溫經通脈/化淤止痛功效。