健康指導(dǎo)：人體的代謝失衡，人體合成大于代謝，那么人體產(chǎn)生的糖分和脂肪就會(huì)在人體堆積起來(lái)，造成肥胖，而我們通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，進(jìn)而就可以促進(jìn)人體代謝功能，對(duì)于減肥是有一定幫助的。建議可以嘗試運(yùn)動(dòng)減肥的

你好；高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。一般治療注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。祝你健康。

你好，從你提供的臨床資料來(lái)看，你的身高167cm,標(biāo)準(zhǔn)正常體重的參考值為57千克，最多不應(yīng)超過(guò)63千克。體重正常血壓就能恢復(fù)到正常。建議繼續(xù)減肥。為了用藥的安全，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師或藥師的當(dāng)面指導(dǎo)下使用降血壓藥物較妥。希望能對(duì)你有所幫助。