你好，白癜風是一種慢性皮膚病，具有頑固性和多發性的特點，白癜風雖不直接影響生命，但是對身體和身心健康有直接影響。白癜風主要是由于氣血虧虛、風邪外侵，血虛生風，肌膚失養所致，用常規的治療方法是很難徹底治愈的，由于亂求醫亂用藥，什么激素沖擊療法，不但沒有把病治好，反而對身體直接造成藥害，很多患者由于濫用激素引起病情越治嚴重，給患者身心帶來極大的痛苦。建議你采用傳統中藥烏蛇、百蜚、牛頭刺、桂心、五加皮、天麻、夏黃草、羌活、牛膝、枳殼、熟地黃、旱蓮草、苦參、靠山紅、蚤休、蒼術等配合治療，見效快，療效確切，可以快速康復不反彈。這些傳統中藥配合使用可以補氣養血、清血熱,除血燥,補內虛,養胃健脾,疏肝理氣,從白癜風的源頭入手，調節內部臟腑的功能，促進皮膚細胞代謝，修復受損皮膚細胞，減緩皮膚細胞的衰老，恢復皮膚活力與正常顏色，讓白癜風患者不再復發。

可以吃多一點富含維生素C的飲食包括：獼猴桃、哈密瓜等水果；包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等可以多吃的。平時注意飲食多喝水。以上是對“白癜風患者應如何自我防護？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，堅持治療，愈后鞏固一段時期有助于防止復發，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身，注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療，平時盡可能少吃維生素C，平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴等，對身體都是有好處的。

在秋季的時候，也會經常接觸到一些刺激性的食物，如：辣椒，海鮮，白酒，胡椒，大蒜，燒烤，火鍋，發物等等，對于這些較為刺激性的食物，白癜風患者不要吃，因為它們會刺激白癜風患者的皮膚。外部創傷，不僅能使局部皮膚變白，亦可引起闊別部位的白斑，其發生機理亦不過乎黑素細胞損傷，誘發免疫功能紊亂所致。手術病人常在皮膚切口部位出現白斑。由于機體應激性改變，亦可因神經化學因素或免疫失調而導致散發型、泛發型白癜風病。