女孩來月經后還能長高嗎?怎樣能長到 1.7 米?
女孩子來了月經還會長身高嗎?我希望知道答?女孩子來了月經還會長身高嗎?我希望知道答案,謝謝您的幫助了。。說完強大維護地方的說法uhuafeui法規范阿爾晚飯阿爾胃復安額為i然而我i毆辱文化入耳啊嗚i希望醫生可以提一點能讓來月經的女孩子長到1米7的辦法,最好不是吃藥動手術那種的。
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回答1
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曹筱佩 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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女孩來月經后通常還能長高,身高增長受遺傳、營養、運動、睡眠和心理等多種因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上由遺傳決定,父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養:保證飲食均衡,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:經常進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動,可以刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 5.心理:保持良好的心態,減少壓力,有助于身體正常發育。 總之,女孩來月經后仍有長高的可能,但需要綜合多方面因素。要養成良好的生活習慣,為身高增長創造有利條件。
2025-03-06 17:04
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