您好,這是體虛，建議您從內條理，多補充點維生素和礦物質，保證營養全面比較好，注意保養精力。可以試試善存，它含A-Zn的各種維生素礦物質的全方位補充。不僅能改善氣色，還能提高人的抵抗力，使精力充沛，對心血管的健康等等都有好處。另外，還要注意運動，適當進行羽毛球、慢跑等鍛煉

出現這情況可服用丹參滴丸，心血康等來治療，最不好具體檢查再對癥治療。

您好，您的情況要做個全面的體檢的，平時月經正常嗎，適當服用點補氣血的藥物。建議服用安神補腦液和固元膏治療，同時平時要適當的體育鍛煉的。

分析您所述的癥狀，常見于神經衰弱癥，神經調節紊亂所致。請到醫院神經內科檢查，腰酸背疼，和睡眠不好有關，腰背肌勞損所致1.加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等，貴在堅持2.在當地醫生的指導下，壯腰健腎丸口服，健腦補腎丸口服，人參歸脾丸口服，或在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療。3.針灸按摩理療4.飲食禁忌辛辣油膩等食物祝心情快樂