體檢查出左腎 4mm 小結石不用過于緊張，可通過多喝水、調整飲食、適度運動、藥物治療及定期復查等方法來處理。 1.多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿液生成，有助于小結石的排出。 2.調整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等，避免結石增大。 3.適度運動：如跳繩、跑步等，利用身體的震動，促進結石移動和排出。 4.藥物治療：可在醫生指導下服用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物，幫助溶解結石或預防結石增大。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結石的變化情況。 總之，對于 4mm 的左腎結石，只要積極采取上述措施，多數可以順利排出或控制結石的發展。但如果出現腰痛、血尿等癥狀，應及時就醫。

4mm結石比較小，應該可以自行排出，平時注意多飲水、多運動出現腎絞痛時，需要住院觀察；現在沒有什么癥狀，可以多喝水、多運動促進結石排出。平時也要多飲水和運動防止結石再次形成