扁平足引起足底和小腿疼痛
我的女兒是扁平足，最近可能由于經常跑步，腳底到小腿好像有什么東西扯著，經常疼痛，由于4月23日升高中體育考試，請問可以吃什么可以緩解疼痛，順利度過中考體育關？急盼你的解答。謝謝！
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，這情況建議熱敷、按摩、熱水泡腳，服用氯唑沙宗，平時要做提腳訓練（站立時腳尖著地）。
2016-01-06 19:26
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好！如果平時鍛煉的很少，突然做跑步鍛煉，不管是否平底足，小腿后側的肌肉都會出現酸痛，這個是肌肉的代謝產物-乳酸堆積所致。堅持跑一段時間的步，就慢慢好了，大約需要一周到十天左右，需要堅持，不要一出現疼痛不適就停下來，這樣以后還是會出現酸痛的。僅供參考，祝您健康如意！
2016-01-06 15:16
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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據所述情況建議注意休息，必要時穿矯正鞋治療。局部熱浴按摩理療，可以考慮外用云南白藥氣霧劑提問者對于答案的評價：askNYWHJ：謝謝！
2016-01-06 00:25
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