失眠可以養好嗎？？失眠三年吃藥不管用，時...
2016-01-05 20:23
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失眠可以養好嗎？？失眠三年吃藥不管用，時好時壞，總吃藥感覺身體越來越不好，不吃藥能養好嗎？精神衰弱，睡不好，主要是睡不好，想要孩子可以嗎？。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導致的睡眠質量不好。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
2016-01-06 19:47
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，失眠是因為睡覺時心神不安造成的，這種情況可能是心血不足或是心陰虛火旺引起來的，可以采取鎮心安神的措施進行調理。這種情況如果服用西藥效果不佳，可以采取用藥進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。最好在癥狀緩解后，再考慮要孩子。
2016-01-06 19:38
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