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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因很多:首先,頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足,內(nèi)臟功能失調(diào),都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)干枯;營養(yǎng)不良,營養(yǎng)失調(diào),如維生素A缺乏,蛋白質(zhì)缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬,陽光中紫外線的傷害;化學(xué)物的傷害,如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風(fēng)等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸煙過多;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。頭發(fā)干枯的預(yù)防:注意合理的飲食營養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發(fā),減少大氣污染對頭發(fā)的損害,不用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)精,洗后使用合適的護(hù)發(fā)劑。不過勤地燙發(fā),一年最多2次,當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時(shí),不能燙發(fā)、染發(fā)。盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā),若使用,吹風(fēng)溫度要盡量低,吹的時(shí)間盡量短。每2個(gè)月修剪1次開叉的發(fā)梢,每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊,使油脂均勻分布于整根頭發(fā)。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭發(fā)的傷害。保持充足的睡眠,堅(jiān)持參加體育鍛煉。
2016-01-06 15:30
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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d你好朋友這樣考慮是由于身體缺乏微量元素,鋅,鈣,鐵導(dǎo)致的啊
2016-01-06 08:00
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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一種是遺傳因素,一種是微量元素缺乏,建議去醫(yī)院檢查一下微量元素。
2016-01-06 06:51
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議您可每次用桑樹根皮4錢、水,加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。每日一次,洗后勿用清水過頭,連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),具有固發(fā)防脫作用
2016-01-06 03:29
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