早上握拳頭握不住且膀子疼，可能是由于肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、肌肉勞損等原因引起，也可能是睡姿不當(dāng)造成的。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限，從而影響手臂的動(dòng)作，引起早上握拳頭困難和膀子疼。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起上肢的疼痛、麻木和無(wú)力，導(dǎo)致出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，影響手部和肩部的活動(dòng)。 4.腱鞘炎：手部腱鞘的炎癥，會(huì)使手部活動(dòng)不靈活，同時(shí)可能伴有肩部的牽涉痛。 5.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用手臂肌肉，造成肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛和功能障礙。 6.睡姿不當(dāng)：夜間睡眠姿勢(shì)不正確，壓迫手臂和肩部，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，早上會(huì)出現(xiàn)握不住拳頭和膀子疼的情況。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累和受傷。

病情分析：患病手臂應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度活動(dòng)。病情輕的可采用推拿、熱敷、理療、貼膏藥等治療；封閉也是較常見(jiàn)的治療方法，但一般不應(yīng)超過(guò)3次；病情嚴(yán)重久治不愈的以前是采用伸肌總腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)，現(xiàn)在則采用小針刀治療，針刀松解療法無(wú)手術(shù)瘢痕，無(wú)后遺癥，療效明顯。本病的預(yù)防應(yīng)注意勞逸結(jié)合，體育運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免突然的肘部過(guò)度活動(dòng),患者治愈后仍要防止肘部吹風(fēng)、著涼，避免過(guò)勞，以免復(fù)發(fā)。