洗冷水澡所至感冒，是寒氣入侵所致，你如果不想吃藥，那只有想辦法把寒氣逼出來。喝紅糖姜水，能抵御感冒，可以試一試，如果扛不住，因為你已經發燒喉嚨痛了，最好還是去看醫生。不要延誤了病情。

洗冷水澡所至感冒，是寒氣入侵所致，你如果不想吃藥，那只有想辦法把寒氣逼出來。喝紅糖姜水，能抵御感冒，可以試一試，如果扛不住，因為你已經發燒喉嚨痛了，最好還是去看醫生。不要延誤了病情。以上是對“不用吃藥但感冒康復最快的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友，如果有癥狀，還是需要口服藥物治療的，口服中藥治療，副作用小，這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助

是藥三分毒，你的想法是很對的，可以選一些生活中經常用到的食材來治療~洗了冷水澡感冒的話，多數是由于外感寒濕引起的~可以使用生姜加蔥白（青蔥下端白色部分，最好是帶根須）煎湯服用，可以稍微加一點紅糖~發一點汗出來，用熱水或者熱毛巾擦掉后睡一覺就可以了~注意在用熱水擦洗的時候一定要注意別再受涼了~

像你這種25歲的小伙子些，免疫力很強，是不用吃藥噻這種情況我建議你不要擔心，好好休息，多喝水，吃東西要1清淡點為好，一兩天就好了