白癜風(fēng)如何預(yù)防？白癜風(fēng)是一種后天缺乏黑色素的皮膚病患者平時生活中做好日常生活中預(yù)防保健工作可以減少白癜風(fēng)的發(fā)病平時生活中加強身體鍛煉忌服維生素C不要在強烈的陽光下暴曬飲食調(diào)理等做好這些可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)白癜風(fēng)如何預(yù)防：1、加強身體鍛煉堅持跑步、做操要動不要靜2、忌服維生素C因為此藥在黑色素代謝過程中能阻止黑色素的生成而加重病情3、不要在強烈的陽光下暴曬這樣易引起皮膚炎癥導(dǎo)致黑色素受損出現(xiàn)脫色斑可采取透過玻璃窗曬太陽減少紫外線照射4、飲食調(diào)理葷素搭配適當多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品不吃或少吃富含維生素C的水果如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等還要忌飲各種酒類5、控制情緒此病與情緒波動有關(guān)生活中要找樂不要找氣特別是大氣大怒后易誘發(fā)病情的擴散6、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等特別是面部有病灶者不能使用增白類化妝品

可以吃海帶的不可吃魚肉蝦肉1減少污染食品的攝入糾正偏食堅持正餐制定科學(xué)的膳食食譜保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要2蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘再沖洗后食用能削皮的水果要削皮4、注意勞動防護做好勞動防護減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物5、注意房屋裝修造成的污染裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測建議患者服用36濃縮片療效不錯