注意如果你年齡才十六歲肯定是還有身高繼續(xù)生長的可能性，但注意單純的喝骨頭湯對于身體的生長意義不大。你目前的情況建議首先進行鈣與蛋白質(zhì)的補充，因為長骨的生長最需要的就是鈣與蛋白質(zhì)，同時與身高生長相關(guān)的因素還有睡眠與運動，一般建議晚上九點前必須入睡，因為身體生長激素分泌的最旺盛時間就是晚上九點到凌晨的一點，運動上促進長高的有跳繩、游泳、懸吊等，這些運動可以刺激骨骺板及拉伸關(guān)節(jié)，尤其是游泳可以刺激骨骺軟骨細胞的增殖，同時建議增加戶外運動，因為這會增加身體自身VD合成，體內(nèi)VD含量增加可以促進腸道及骨骼對鈣的吸收。

您好，根據(jù)您的情況來看，長高的幅度不會太大了。建議您可以適當?shù)匮a充以一下鈣鐵鋅，希望我的回復(fù)能幫到您，如果疑問可以實施追問，祝您早日康復(fù)，您的認可是對我們最大的支持。