剖腹產后需要注意傷口護理、飲食調整、活動方式、產后恢復、情緒管理等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。
2.飲食調整：術后未通氣前禁食，通氣后先從流食、半流食開始，如米湯、粥等，逐漸過渡到正常飲食。避免油膩、辛辣、生冷食物。
3.活動方式：盡早下床活動，但要動作緩慢，防止牽拉傷口。可先在床邊站立，再慢慢行走，活動時需有人陪同。
4.產后恢復：注意子宮收縮和惡露排出情況，如有異常及時就醫。可在醫生指導下進行產后康復訓練。
5.情緒管理：保持良好心態，避免產后抑郁。家人要給予關心和支持。
6.哺乳問題：盡早開奶，讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。
總之，剖腹產后需要產婦自身和家人的共同關注和努力，做好各方面的注意事項，促進產婦身體恢復和寶寶健康成長。

這是正常現象.因為這個時候寶寶的頭進入骨盆.寶寶的體重一直增長.我們自身的體力支撐不了就會覺得腰酸被痛的.我懷孕八個月了也是這樣.我的腿和胯骨也很酸痛.平時多走動走動.盡量不要長時間的坐著或躺著.如果老公在身邊的話可以讓他幫你揉揉.祝你和寶寶健康

你好！這段時間內的腰痛，原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性后仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛，一般來說在休息后癥狀可減輕。如果出現這兩種情況就不正常了1、腰痛伴隨陰道出血，且疼痛劇烈，要注意是否有流產的可能，或是否宮外孕。2、如疼痛嚴重到影響活動或向其他部位放射時，應到醫院檢查，查找原因，及時治療。平時生活要注意，不要穿高根鞋，不要迅速起立。起身站起來的時候，要用手扶著桌子或椅子。注意姿勢是否正確，正確的站立姿勢是兩腿微分，后背伸直，挺胸，收下頜。不穿高跟鞋，選擇比較穩當的鞋子。選擇適合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要盡量往里坐，后背用下部緊貼靠背。

您好：在孕晚期部分孕婦常會感到腰背疼。這是因為隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊柱、骨關節的韌帶松弛，增大的子宮對腰能部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。建議您睡眠時可左側臥位，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間可能會比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子/毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。