一、治病求因，減少復發。盡量的尋找白癜風發病的原因，從根本上去除發病因素，以利于疾病早日康復。二、患者禁食含有維生素C的食物，其對黑色素的形成有抑制作用。三、保持良好的健康心態對于突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。四、適當曬太陽。白癜風患者不宜暴曬，但是適當曬太陽對治療是有好處的。秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些；春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。五、保護皮膚、避免損傷。平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類；避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚。六、加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。

飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

你好，白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。

你好，白癜風患者的護理：1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。5、患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。

你好，很多白癜風患者在經受巨大精神創傷和生活壓力后，自身病情都會加劇發展，在白癜風發病或處于發展期時，患者朋友一旦遭受過大的精神創傷、疲勞過度、思慮過度、寢食不安，都會導致病情加重，為此患者朋友還應特別留意。以上是對“白癜風護理有什么方法呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！