夏天睡覺時,由于人體局部溫度過高,翻身次數增多,頻繁的翻身過程中,很容易導致落枕,帶來頸椎疼痛.應盡量保持室內溫度適當,給枕頭增加一個草席套也是非常有用的.2.研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱.神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛.夏天要注意保持健康、平和的3.頸椎病和受涼有很大關系,頸背肌肉受寒易誘發頸椎病.

向你的癥狀應該是神經根型的頸椎病。本病是臨床常見病，有年輕化的趨勢，多見于長期伏案工作的人，頸椎病有很多種，可以去醫院拍個片子或做個ct看看，一般神經根型的最多見。頸椎病有很多治療方法，首先考慮中醫綜合治療。包括外貼、針灸、推拿、牽引、口服中藥治療等。單純一種效果不如幾種方案治療好。通過幾種方法治堅持療一段時間，一般會減輕的。另外如果與工作有關引起的話，建議工作中注意休息。祝早日康復。

您好！頸椎病是由于長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生，治療可以采用中醫外敷日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復！