腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。

腰椎間盤突出平時要保護好腰部，睡覺應該選擇硬模板床保持同軸翻身，盡量少做重體力活，很容易誘發的，急性期應該做做理療，按摩，針灸，牽引，熱敷等，疼痛嚴重時可以服用舒筋活血的中成藥舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好。祝早日健康

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕。