怎么治療經(jīng)常性失眠？
我失眠已經(jīng)有很長一段時間了，最近一段時間情況比較嚴(yán)重晚上是一點都沒辦法入睡，我也吃過一段時間的安眠藥但是這也不是辦法啊，醫(yī)生建議我去看下下心理醫(yī)生看能不能對我有所幫助。
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述可以看出你的情況是非常嚴(yán)重的，經(jīng)常性失眠的引起原因有很多，可能是你的壓力過大造成，要治療好失眠最想先調(diào)整自己的心態(tài)在進行藥物治療這樣就比較好。
2016-01-05 19:08
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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溫馨提示：下述內(nèi)容僅供參考，具體情況你可以到本地最好的專科醫(yī)院找個專家咨詢，也可以來上海。 失眠是由多種原因?qū)е碌模旅嬲f的是抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)，希望對你有所幫助。 一、自然陶冶法。
2016-01-05 15:40
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的，也可以采取一些保健療法，按摩，足療，填臍療法，食療等等。禁食油膩，含咖啡因的飲料或食物。
2016-01-05 15:03
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