你的情況應該是屬于脾胃虛導致的多汗癥狀建議一般針對你的情況是選擇中醫來辨證治療，還可以用知柏地黃丸，腎氣丸,右歸丸來溫脾胃，適當按摩足三里。

你好！在中醫看來，冬天補腎非常重要。因為五臟對應自然界的變化，冬天是藏精的季節，要補充能力，陽氣是要往里收的，冬天最適合“藏”陽氣。芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。粟米：又稱谷子、稞子。能補益腎氣牛骨羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨桑椹芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效：俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功效。

根據你描述，我分析你如果體虛體寒可以多吃些狗肉可以補腎。建議你可以多吃些枸杞，黃芪，黨參燉雞鴨，排骨，狗肉不能天天吃，以免上火。以上是對“冬天吃啥補腎?冬天怎么補腎?到底怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，一般是可以做多吃一些羊肉,和動物的腰子,是對身體有一定的幫助的!建議：可以常吃一些,火鍋,和喝點羊湯之類的!注意營養的全面補充就可以的!如果癥狀明顯,可以做中醫辨證施治對癥治療!

你好，可以進行食補，另外泡腳也是很好的。食療方子，比如板栗燉雞、當歸生姜羊肉湯杜仲豬腰湯等等。在羊肉湯里加入杜仲續斷枸杞當歸等中藥都可以的，可以買一本食療的書，上面都有介紹的。