你好，早期建議孕婦多吃蔬菜和水果避免吃辛辣飲食，避免吃生冷飲食服用葉酸片

你好，你的情況不建議吃螃蟹的，其他的可以適當吃的，吃螃蟹容易引起流產的。海鮮中蛋白質含量高，孕期是可以吃的，但易引起過敏，所以要少吃為宜。

您好，根據您的情況，可考慮在懷孕5個多月時最好不要吃螃蟹，蝦和海鮮。食用螃蟹容易引起早產。蝦和海鮮容易引起過敏。建議多喝水多吃新鮮蔬菜和水果多曬太陽，促進鈣質的吸收，做好孕期檢查，在懷孕16-22周做四維彩超排畸檢查。

健康指導：孕婦吃海鮮是有忌諱的。你一定要這樣吃才可以：第一、懷孕早期，螃蟹堅決不能吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。第二、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收。那個后果是不堪設想的。第三，蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情地吃。

是這些屬于海鮮類高蛋白飲食如果你是沒有任何不適的話可以少量吃不影響這些東西需要注意衛生最好是能夠自己做外面的不能保證東西是否新鮮是否衛生