宮外孕最常見的原因就是盆腔炎癥引起的輸卵管通而不暢，扭曲，等等，建議做好避孕，安全性生活減少盆腔感染的機會。

炎癥對造成宮外孕有一定的影響如果身體有炎癥，要盡量治療好后再懷孕，懷孕后注意按時做好孕期檢查，只要身體健康一般不會得宮外孕的

要避免宮外孕的話，首先要了解一下宮外孕的原因，絕大多數的宮外孕一般都是由于輸卵管的粘連造成的，再者是避孕失敗造成的，其他的因素的話，可能性相對來說是比較小的。如果之前有過盆腔炎癥或者是附件炎的話，為了安全期間，建議你可以做一下輸卵管通液或者是造影的檢查看看，確定一下你的大致的情況就可以的，還有如果服用緊急避孕藥，或者是帶環懷孕的話，這個也是有可能是會有宮外孕的情況的。

誘發宮外孕的最常見原因是慢性輸卵管炎，所以防治輸卵管炎最重要。產后、流產后和月經期要注意衛生，預防感染，如有炎癥應及時徹底治療，免除后患。有些婦女屬于宮外孕的高危人群，應提高警惕：包括有附件炎、盆腔炎病史者、有輸卵管手術史者、不孕癥患者、曾有宮外孕史者。要特別提醒的是，凡育齡女性，如果出現停經，或陰道不規則點滴出血，一定要及時去醫院檢查，排除宮外孕的可能。上述病人一旦出現下腹痛，一定要立刻就醫，爭取早診斷、早治療，避免危險

武漢華仁婦科專家提出，要及時治療生殖系統疾病，因為炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，而人工流產等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內膜進入輸卵管的幾率，從而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。而且子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能，所以及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。