你好;你的情況考慮是上火引起的呼吸道感染，飲食上要注意清淡一點。建議，服用金嗓子或草珊瑚，平時一定要多喝水，注意休息。

沒有特效根治辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.關鍵是平常一定要多喝水一般注重局部用藥,如：嗽口藥,用2%棚酸溶液,3%鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復嗽口用2%碘甘油,5%強蛋白銀液途于咽壁,或用碘含片,杜米芬,薄荷等含于口腔內等,有一定緩解癥狀之功能.局部對癥治療也可以選用中成藥,如草珊瑚含片,西瓜霜等.

咳嗽，可能是呼吸道感染，要多喝溫開水。方便的話去醫院查個血常規、胸片，如果感染嚴重，恐怕口服藥控制不住。不嚴重的話，可以口服順爾寧和奧停口服液。

如果喝水過少，睡眠不好，進食辛辣食物以后都會出現上火出現咽部干澀，由于局部黏膜充血會出現咳嗽，如果感冒以后也是會出現咽部感染導致咳嗽，口服消炎止咳的、清熱的藥物治療。多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要受涼，避免感冒，口服阿莫西林、清開靈、強力枇杷露治療，多吃稀的，多睡眠。