慢性咽炎患者舌苔長期異常，可能與飲食、生活習慣、炎癥、體質、口腔衛生等有關。需要綜合調理，包括改善飲食、調整作息、治療炎癥、增強體質、保持口腔清潔等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡均衡。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，增強身體抵抗力。 3. 炎癥治療：積極治療慢性咽炎，根據病情使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，或服用清熱解毒的中成藥如藍芩口服液、蒲地藍消炎片等。 4. 體質調節：若體質虛弱，可通過中醫調理，如服用補中益氣丸等。 5. 口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用舌苔刷清潔舌苔。 總之，慢性咽炎患者舌苔異常需要綜合調理，長期堅持良好的生活和飲食習慣，積極治療相關疾病，才能改善舌苔狀況。若癥狀持續不緩解，應及時就醫。

對于慢性的咽喉部炎癥建議多喝水，不要吃一些過于辛辣的食物保證充足的睡眠，對于舌苔的情況建議平時飲食上注意不要過于油膩。