健美
2016-01-05 05:09
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我是一女孩,23歲,1米7,120斤,臀部和大腿特胖,請問是否正常，如不正常又怎么樣鍛煉能改變,多謝第一次問題補充:我想更健美，更苗條些,怎么辦
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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多練習引體向上.以上是對“健美”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-05 16:20
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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俯臥撐
2016-01-05 15:09
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健美運動員的壽命不長?誰說的?沒根據.
2016-01-05 14:16
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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啞鈴，臂力器。都可以鍛煉手臂和胸部肌肉。
2016-01-05 13:28
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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器械 練習 最好在專業的教練指導下進行當然也可以做伏臥挺身
2016-01-05 05:56
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