經常腰疼、渾身沒勁、臉色差可能是由腰椎疾病、婦科問題、腎臟疾病、勞損、內分泌失調等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等，多因腰椎間盤退變、長期勞損等，可通過臥床休息、物理治療緩解。
2.婦科問題：像盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激導致，需抗炎治療。
3.腎臟疾病：如腎炎、腎結石，影響代謝和功能，要根據具體病情治療。
4.勞損：長期重體力勞動或不良姿勢造成，注意休息，適度按摩。
5.內分泌失調：激素失衡所致，需調整生活方式，必要時藥物調理。
出現這些癥狀應及時到正規醫院檢查，明確病因后進行針對性治療。

腰痛的原因有很多，如婦科炎癥，月經不調，泌尿系炎癥，結石，腰椎間盤突出，增生，風濕痹證，受涼受風受濕，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查確診后針對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，舒筋丸，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你好：你的情況考慮是氣血雙虛，建議用點黃芪治療，再到醫院查個血常規看看。