咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，常見原因包括環境變化、過敏、感染、不良生活習慣、胃食管反流等。治療方法包括避免誘因、藥物治療、局部治療、調整生活方式等。 1.環境變化：秋季氣候干燥，容易刺激咽部。要保持室內空氣濕潤，使用加濕器。 2.過敏因素：可能對花粉、塵螨等過敏。需明確過敏原，盡量避免接觸。 3.感染因素：病毒或細菌感染可引發。可使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 4.不良生活習慣：如吸煙、飲酒、過度用嗓。要戒煙戒酒，減少說話。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。可服用奧美拉唑腸溶膠囊改善。 總之，咽炎的治療需要綜合考慮多種因素。患者應注意休息，多喝水，清淡飲食。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，慢性咽炎沒有特效根治辦法，關鍵是保養。建議多喝水保持嗓子的濕潤，晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸，多吃一些金嗓子喉片之類的藥物。

咽炎患者要注意加強鍛煉，增強體質;注意生活方式，養成良好的生活習慣對防治慢性咽炎確有好處。特別是少食辛辣等刺激性食品，戒煙禁酒;另外堅持用溫鹽水含涑對咽炎的恢復有一定的效果。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。另外病情嚴重的話建議還是去附近正規的公立三甲醫院進行檢查治療!