你的情況屬于抵抗力低下引起的癥狀，一般容易引起病毒性感染以及感冒過敏等你的情況我建議積極服用轉移因子口服液增強體質治療的，你的情況沒有大礙的，適量戶外活動的，祝你健康

感冒還是屬于受涼疲勞等會導致的，所以合理休息保養是關鍵的目前感冒了，還是建議合理的休息保養是關鍵的，所以還是要注意的，多喝水，不用勞累，緩解期還是可以合理的配合中藥調理，配合適當活動，不要過于疲勞還是問題不大的，黃芪精口服液，玉屏風口服液試試，還是很不錯的

你好。提高免疫力首先注意要飲食科學和科學的運動。科學的飲食對健康至關重要。當然也和增強免疫力、增強抵抗力密切相關。合理飲食。少攝入食品添加劑、煎炸熏烤產生的毒素。控制禁止吸煙、酗酒均可增強免疫力。增強抵抗力。蛋白質吃得多些。也可提高免疫力、增強抵抗力。適當鍛煉能提高機體的適應性。促進和調整內分泌和神經功能。增強體質。提高免疫力。要注意選擇適合自己的鍛煉項目。注意鍛煉的環境。空氣污染嚴重時最好不在室外鍛煉；有傳染病流行時不要集體鍛煉。特別不要在室內集體鍛煉。

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.

這可能是衛氣不固了，也就是說免疫力低下了，可考慮吃些玉屏風顆粒來調理的。平時注意營養平衡也是個關鍵。加強體育鍛煉，也是增強體質必不可少的一環。