痤瘡留下的紅褐色印一般可以改善，預防痤瘡要從生活習慣、飲食、皮膚清潔、情緒、作息等多方面入手。 1.生活習慣：避免用手擠壓痤瘡，以免加重炎癥和留下疤痕。使用溫和的護膚品，減少對皮膚的刺激。 2.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.皮膚清潔：選擇合適的潔面產品，每天清潔面部 1 - 2 次，保持皮膚清潔，但不過度清潔。 4.情緒：保持良好的心態，減少焦慮和壓力，避免因情緒問題導致內分泌失調。 5.作息：規律作息，保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝。 6.運動：適度運動可以促進血液循環和新陳代謝，有助于改善皮膚狀態。 總之，只要堅持良好的生活習慣和護膚方式，痤瘡留下的印會逐漸減輕，痤瘡的發生也能得到有效預防。

建議您可以內服抗生素，常用的有四環霉素類藥物,再配合外用維胺酯維E軟膏治療。但治療主要還是在與平時的調養，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復！

你好，痘印可以外涂維生素B6軟膏平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物,用硫磺皂清洗面部。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。