您好，建議您清淡飲食，少食多餐，最好是到醫院做檢查，建立產前檢查健康檔案。感謝您的咨詢，希望我的回答對您有所幫助，祝您身體健康，心情愉快！

你好，懷孕的早期因為妊娠反應很多媽媽都是胃口不好的，這個時候只能是盡量少食多餐。正常懷孕兩個月左右需要去醫院做一個B超確定胎兒的情況，三個月左右要建立一個孕期保健卡。懷孕時候媽媽的營養確實需要比較多，但是如果確實吃不下，早期寶寶長的慢的時候可以少吃，等到中后期胃口好了，在慢慢多增加營養。平時不需要特別吃什么，水果青菜，瘦肉，鴨肉雞肉，海鮮，還有核桃等這些都是常見的并且對寶寶有好處的食物。

你好，應該飲食宜補充維生素和鐵元素蛋白質為主。平時可以飲食無公害蔬菜補充維生素，同時做飯要用鐵鍋，飲食要清淡，忌辛辣油膩生冷。

你好，首先綜合你上述的描述分析來看最主要是別挑食的那么一般刺激性太強的不要吃的蔬菜水果魚類都是要多吃的

你好，懷孕前三個月可能會有早孕反應的。你不需要補充的，這個時候需要的營養少，主要是胎兒器官發育的時間，別亂吃東西。