每天早起有很多頭皮屑且總不好，可能是由于脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等因素導(dǎo)致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 2.頭皮糠疹：頭皮角質(zhì)層代謝異常。建議使用復(fù)方硫磺洗劑。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染。外用硝酸咪康唑乳膏有一定效果。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等。要調(diào)整作息，保持心情舒暢，清淡飲食。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 頭皮屑多且不好轉(zhuǎn)，應(yīng)注意頭皮清潔，避免頻繁燙染頭發(fā)。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，頭皮屑的治療：1.禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內(nèi)服藥：(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用藥：去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液.