腱鞘炎主要是指肌腱在短期內活動頻頻或用力過度或慢性寒冷激發，導致腱鞘組織發生炎性反應，而引起局部疼痛腫脹的一類疾病。腱鞘炎屬中醫“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。傳統中醫治療遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既可驅除寒濕致病外邪，又可疏通經絡、調和氣血。建議到正規中醫院辨證施治。祝健康

肌腱長期在此過度摩擦,即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥,引致腫脹,這情況便稱為腱鞘炎.若不治療,便有可能發展成永久性活動不便.患處可用熱療,按摩及充分休息３周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動.局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次.上述方法治療無效或反復發作時,應做腱鞘切開術,術后應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術后１個月內免手工勞動.　　早期減輕手指的活動,使局部得到休息；推拿,針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效；對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.

拇指腱鞘炎如何快速治療?治療方法　　患處可用熱療,按摩及充分休息３周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動.局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次.上述方法治療無效或反復發作時,應做腱鞘切開術,術后應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術后１個月內免手工勞動.　　早期減輕手指的活動,使局部得到休息；推拿,針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效；對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.　　家庭治療措施　　　　1.用溫水洗手　　養成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩.得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性.　　2.旋轉手腕　　當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛.旋轉手腕是簡單的運動之一.轉動手腕約2分鐘.可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀.　　3.抬起手臂　　抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕.如此幫助你的肩膀,頸部,上背調整位置,轉動頭頹　　工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘.向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.　　4.轉動頭頹　　工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘.向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.　　5.定時運動　　每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛.前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次.　　6.服用止痛藥　　服用非類固醇的消炎藥,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用撲熱息痛,此消炎藥適用于頭痛.　　7將手抬高　　當你休息時,避免使手低于肩膀.以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上.保持手朝上.這是有益的休息姿勢.　　8.握拳練習　　輕輕握起拳頭,然后張開,將手指伸直.如此反復練習有助于紓解刺痛.　　9.避免手臂下垂　　睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲.假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力.

你的病很常見叫狹窄性腱鞘炎需要手術治療手術很簡單很徹底別的辦法不行

屈指肌腱腱鞘炎本病多見于拇指,中指和環指,發病部位在掌骨頭相對應的屈指肌腱腱鞘起始部.當手掌握物時,腱鞘受到物體和掌骨頭的擠壓而損傷,腱鞘長期摩擦而逐漸形成狹窄,相對應的肌腱亦可變成梭形或葫蘆開膨大,肌腱滑動發生困難,手指屈伸時產生板機樣動作或彈響聲,故本病又稱為板機指或彈響指.本病治療早期可采用保守治療包括局部固定,理療,熱敷,中藥熏洗等.亦可腱鞘內注射類固醇類藥物,但注射時應注意無菌操作.一般每周一次,3～5次為一療程.如仍無效者,可考慮手術縱行切開狹窄腱鞘,必要時可縱物切除一小條腱鞘.術后24小時后練習手指屈伸活動.在防治這類疾病中應注意下述幾點：①局部制動,動靜結合.限制損傷的動作,鼓勵其他方面的動作.②局部注射類固醇類藥物,劑量及次數要適當控制,特別注意不要將藥物注射到肌腱內.③對于局部有細菌性炎癥及有糖尿病和消化道潰瘍等疾病的患者,應局部禁用類固醇藥物.

可以打封閉針,或者做個小針刀手術都行,