經常喝酒且用嗓過度導致咽炎難受，可從改善生活習慣、飲食調整、局部治療、藥物治療、預防措施等方面入手改善。 1.改善生活習慣：減少飲酒，避免過度用嗓，注意休息，保證充足睡眠，適度運動增強免疫力。 2.飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。 3.局部治療：可用溫鹽水漱口，保持口腔清潔，也可使用含片緩解咽部不適。 4.藥物治療：在醫生指導下使用藥物，如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等。 5.預防措施：注意室內空氣流通和濕度，避免接觸過敏原和有害氣體。 總之，對于因經常喝酒和用嗓導致的咽炎，需要綜合多種方法進行調理和治療。同時，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。