脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，發病原因較多，如馬拉色菌感染、皮脂腺分泌異常、精神因素、飲食因素、遺傳因素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖可破壞皮膚屏障，引發炎癥。 2.皮脂腺分泌異常：雄性激素水平升高或皮脂腺對激素敏感性增加，導致皮脂分泌過多。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響神經內分泌，導致皮脂分泌異常。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可刺激皮脂腺分泌。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚皮脂腺分泌功能相對旺盛，更易患病。 脂溢性皮炎雖然頑固，但通過合理治療和生活調整，多數能有效控制。患者應保持良好心態，注意飲食清淡，規律作息，避免搔抓頭皮。遵醫囑使用藥物，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、哈西奈德溶液等。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在正規醫院皮膚科接受規范治療。

首先要控制你的頭發的出油量。你最好是要天天洗頭，而且洗后要用護發素抹一點發尾就好，不用全部，洗完頭后如果家里有吹風筒就馬上把發根吹干。。這樣可以預防頭皮出油。平時要養成用大牙梳梳一下頭發，最好要用角梳，不會傷發。洗頭的時候要注意不要用力抓，要用指腹按摩頭皮，促進血液循環。。有空多吃一些黑芝麻，黑芝麻對頭發有好處。沒有什么特別的煮法。像平常一樣的吃法就行了

可能是皮炎，你得去醫院看看。最后診斷。不過最好是你能夠上傳一張照片我們看看為好

根據你的癥狀考慮脂溢性皮炎的可能性最大可能與真菌感染或者皮脂腺分泌過旺有關的建議口服維生素B6，希爾生洗頭，外用哈西奈德溶液飲食清淡少吃麻辣的肥肉甜食不要飲酒

你好!人在著急,緊張時,血液循環會因植物神經緊張而加快,毛細血管充血就會皮膚發紅.