紅蘿卜和白蘿卜一起吃通常是可行的，需注意食用量、消化情況、營養吸收、烹飪方式、個體差異等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.食用量：過多食用可能導致消化不良，應適量。
2.消化情況：腸胃功能弱的人，吃多可能引起不適。
3.營養吸收：兩者營養成分不同，合理搭配有助于營養均衡。
4.烹飪方式：不同烹飪方式對營養保留和口感有影響。
5.個體差異：部分人可能對其中某種蘿卜過敏或不耐受。
總之，一般情況下兩者能一起吃，但要根據自身情況合理選擇食用量和方式。

你好，針對你說的這種狀況，應該是沒有問題的這個沒有排斥的化學反應的，建議你可以放心食用的，不要擔心

這個情況是可以一起吃的這樣吃不會中毒的，不要擔心，兩個東西不會相克的，也不會引起思凡的

你好！這樣的搭配雖然不會有大的問題，但是原則上不建議把白蘿卜和胡蘿卜來搭配。因為，白蘿卜主瀉，而胡蘿卜主補，二者是互相抵消的。謝謝！

你好，不能。胡蘿卜的注意事項　　（1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜。　　（2）服用雙氫克尿塞時不宜食用。　　（3）食用時不宜加醋太多，以免胡蘿卜素損失。　　（4）未油炒者不宜食用。　　（5）食時咀嚼時間不宜過短。　　（6）不可與白蘿卜同時食用。　　（7）不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素C，降低營養價值。　　（8）禁忌生食。胡蘿卜雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿卜素才較穩定。按照我們的炒菜方法，營養可保存76%至94%。因此生吃胡蘿卜，類蘿卜素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。　　（9）研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿卜。

白蘿卜與胡蘿卜不要在一起吃兩者的不同特點決定的。白蘿卜中有保健功能的物質如：酶類、木質素、干擾素誘生劑等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞，所以白蘿卜要想更好地發揮其助消化、抗癌的食療功效最好生吃。而胡蘿卜則恰恰相反，胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，是脂溶性的，在生吃時，70％以上的胡蘿卜素不能被吸收。可見，將胡蘿卜、白蘿卜一起調涼菜或一起燉食的烹調方法，會導致其中一種蘿卜營養價值的降低。此外，這種烹調方法還會誘發“內戰”，這是因為胡蘿卜中抗維生素C的分解酶，可破壞白蘿卜中的維生素C。二者相遇，使白蘿卜中的維生素損失慘重，其營養價值自然也就大打折扣。