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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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養成定時排便的習慣。不論有無便意，先養成一種習慣。按腹部順時針方向按摩，促進腸道蠕動。多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜
2016-01-05 06:03
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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一個月不大便，主要考慮是便秘的可能。建議對于便秘的治療關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.
2016-01-05 00:56
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議去中藥店買點荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅持就會有效.。進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便
2016-01-05 00:39
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