嚴重的骨質疏松,光靠外科治療是不夠的,第一多曬太陽,戶外運動,多吃紫菜,蝦皮,海帶等符合鈣的食物,第二,補充鈣,建議沒三個月吃一個月,做好是鈣爾奇或樂力鈣,服用促進鈣吸收的維生素D,常用的有法能或骨化三醇,第三,抑制破骨細胞活性的藥物,如阿倫膦酸鹽,鮭魚降鈣素等.所以是一個綜合的過程.

這還是要注意是屬于前列腺炎或是神經衰弱等癥狀也要注意關節炎的癥狀，所以還是要注意看中醫辨證治療是關鍵，還是有助于好在的如氧氟沙星膠囊，前列康膠囊，尼美舒利膠囊，還是助于緩解的

骨質疏松癥是40歲以后隨著年齡的增長,骨量丟失增加,骨脆性增加而逐漸形成的,患者中大部分是老年人,因此被認為是老年人的常見病,多發病.有的老年朋友認為單純補鈣可以緩解骨質疏松,這是不對的.造成骨質疏松癥的原因很多：年齡,遺傳,生長期鈣攝入不足,女性更年期雌激素的缺乏,吸煙,飲酒,食用蔗糖,鹽,咖啡過多,肥胖,服用激素類藥物,內分泌失調,運動不足,日照不足等等.首先要找出致病原因,控制病因.值得老年朋友注意的是；骨質疏松是一個類似高血壓,糖尿病的疾病,目前只能得到控制,并沒有根治的療法,所以患有骨質疏松癥的老年人不但要發現癥狀及時就醫,聽遵醫囑,堅持服藥,另一方面在飲食上多加注意,以減緩病情發展.注意飲食多樣化：老年人飲食要平衡,不偏食,不挑食,有意多吃一些富含鈣質的食物,我國營養學會對不同年齡段每天鈣的推薦攝入量——青少年1000－1200毫克/天,成年人800毫克/天,絕經后老人1000毫克/天計算,而目前我國居民城鄉平均每天鈣攝入量為391毫克,均不到推薦攝入量的50％.含鈣較多的食物包括牛奶,豆類及其制品,蛋類,海魚,蝦,糧食,綠葉蔬菜等,而其中蛋,奶等動物食品中的鈣吸收率比植物性食物高.絕經后的婦女要多吃大豆制品如豆腐,豆漿等,大豆中的植物雌激素可以防止骨質丟失,從而起到預防骨質疏松,減少骨折風險的作用.豆制品對骨骼的保護作用在進入更年期10年以內的女性最明顯,經常食用大豆蛋白的女性,與很少吃大豆制品的女性相比,出現骨折的危險要低的多.

看來你有好幾種病，尿頻，尿急，是泌尿道感染，腹瀉是胃腸炎，關節腫痛可能是痛風你要及時到醫院檢查尿常規，看看泌尿道感染的情況，檢查腎功能，看看尿酸是否偏高，然后抗炎治療

注意休息一周。