預(yù)防心臟病可多吃花生、黑芝麻、沙丁魚、黃豆、黑豆等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.花生：含不飽和脂肪酸和氨基酸，能降低心臟發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2.黑芝麻：可維持血管彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心臟病。
3.沙丁魚：富含鈣和煙酸，能強(qiáng)壯心臟、軟化血管。
4.黃豆：提供豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)心臟健康有益。
5.黑豆：有助于增強(qiáng)體質(zhì)，維護(hù)心血管健康。
除了多吃這些食物，還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，預(yù)防心臟病。

你好，這個(gè)如果是在2天以內(nèi)建議冷敷，如果是2天以后建議熱增。建議可以口服三七片治療，有活血化淤的作用。

你好，根據(jù)描述，可以冷敷改善目前的情況建議使用冷毛巾進(jìn)行冷敷，改善情況。如果不方便，也可以使用雞蛋緩解。

你好，一般在超過24小時(shí)后，皮膚出現(xiàn)腫脹，是需要熱敷促進(jìn)腫脹吸收的建議你是可以是可以配合消炎藥物和紅藥片聯(lián)合治療下，做做熱敷是有好處的，一般是需要1周左右慢慢恢復(fù)的

你好，根據(jù)你的描述考慮是軟組織損傷建議你可以用煮熟的雞蛋敷臉，也可以到正規(guī)醫(yī)院處理一下

臉部外傷導(dǎo)致有腫脹的話，是可以在外傷后24小時(shí)內(nèi)及時(shí)冷敷是可以緩解皮下滲血的情況對(duì)于你說的情況是需要注意休息，同時(shí)口服消炎藥物和活血散瘀的藥物進(jìn)行治療下就是可以的、