這種情況有可能是頸椎病導致的。注意休息，多進行局部的熱敷和按摩調理，可以做個頸椎的CT看看具體的情況，也可以進行針灸調理。

根據你目前描述的這種情況在一定年齡階段都會出現這種現象應當是由于過度勞累長時間姿勢固定所導致的。局部軟組織損傷。肌肉勞損。在這種情況的時候我們就可以口服一些多種，維生素口服液布洛芬緩釋膠囊活血化於膠囊云南白藥膠囊骨折挫傷膠囊。局部熱敷。

心理分析：你好，不知道你平時的睡眠情況怎么樣，可能是長期壓力，大腦緊張導致出現了一定的神經衰弱心理指導：你盡量規律作息，學會自我放松，晚上睡前自我按摩一下頸部，太陽穴等，白天多運動，均衡飲食營養。祝健康。

您好，這個主要考慮是頸部經絡不通的情況的。這個主要是經絡不通的情況的，建議可以針灸治療的，主要是疏通經絡為主的，效果不錯的。